ما هي الصحة النفسية What is mental health

ما هي الصحة النفسية What is mental health
ميزات ذوي الصحة النفسية
مواقف ذوي الصحة النفسية
مجابهتهم للأمور




*

إنها كيفية شعورك تجاه نفسك
*

كيفية شعورك تجاه الآخرين
*

كيفية مواجهتك مطالب الحياة

ميزات ذوي الصحة النفسية

*

انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور
*

لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)
*

يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة
*

انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين
*

لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه
*

يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم
*

يحترمون أنفسهم
*

يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة
*

ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية

مواقف ذوي الصحة النفسية

*

يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين
*

يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة
*

ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم
*

يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين
*

لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم
*

يشعرون بأنهم جزء من الجماعة
*

يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية

مجابهتهم للأمور

*

يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة
*

يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت
*

يتحملون مسؤولياتهم
*

يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا
*

يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه
*

يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة
*

يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية
*

ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية
*

يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم
*

يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل